2021/05/27: 區分

行管令 3.0 的第 14 天

重啟 168 斷食的第 4 天

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今天完全沒辦法早起

但還好有如期把工作做完

然後睡了一個完美的午觉

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行管令必須適應的

其中一個差別就是

不區分週末和週日

因為哪裡也不能去

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只能分以下時段：

工作 vs 生活

高效 vs 耍廢

賺錢 vs 消費

獨處 vs 家庭

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168 斷食很大程度上

幫到減脂的效果是因為

不是醒著就在吃

Nom nom nom nom

而是分成明顯的

進食 vs 斷食時段

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明天早上沒有工作

想挑戰空腹做運動 ＋

繼續斷食到下午

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被魔化太深

沒辦法啊

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