2021/05/17: 飽復

行管令 3.0 的第 5 天

3:30 am 就起身了

因為真的怕進度趕不上

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到 5:30 am 回去睡 

就下起大雨了

冷氣 ＋ 被窩 ＋ 大雨

一覺到天亮

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一整天下來

工作 ＋ 睡覺 循環模式

呃 不對 兩餐吃了窩夫

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運動後

晚餐有點吃報復

飯後甜點

冰淇淋 ＋ 威化餅

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結論：

忙起來別忘了吃飯

不然餓了晚上就會狂吃

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但現在還好的事

會按次序和份量吃

湯、菜、蛋白質

直接略過澱粉

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4-5 小時後

繼續工作

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