Tuesday, August 31, 2021

2021/08/31: 拉扯

行管令 3.0 的第 108 天
今天是本地公假
然後早上起來有點錯覺
以為是星期五
*
後來發現不對
星期五不是才過不久嗎
*
原本以為至少半天可蹺班
但其實並沒有
甚至還加夜班
*
昨晚終於有時間
做自己的東西
*
(天使)看財務規劃的文章
然後我去搜了一下 fire freelancer 
其實我想找的是財務獨立
啊 背脊有點涼意
搜索結果還真給了很多
如何炒掉自由工作者的點子
哭啊
*
(魔鬼)看球鞋
最近優惠有點多
但還是一直忍着不買
留到年底再買吧
Superga 有好幾款全白
Nike 也有好幾款復古 OG
都好好看
*
在 YouTube 搜 Waffle One
結果給我出「窩夫製作」
今天的搜索引擎是怎麼了
不過還真的蠻久沒做了
收到這個月的冰淇淋供應
必須好好弄一款
*
回到球鞋
Waffle One 確實有點好看
怎麼辦
*

2021/08/30: 有序

行管令 3.0 的第 107 天
亂中有序的一天
*
交付時間分別有
* 中午 12 點 - 昨晚已完成
* 下午 6 點 - 3 點完成
* 下午 8 點 - 5 點完成
* 晚上 11 點 - 7 點完成
* 晚上 11 點 - 8 點完成
*
其中兩個是今天
收到文件才開工
但因為這種量都比較小
所以還好
*
必須把做棘手的
「大 boss」搞定
再來按時間來處理
「小 case」
*
然後在處理完一項後
必須騰出時間
清空「RAM」
才能處理新的
所以休息(喝茶)是關鍵
*
在沒開通宵和提早班
還能順利通過
感覺是解鎖了新成就
*
唯一就是無法完成
中午的運動
到了傍晚 體力根本跟不上
根本做不到雙倍
*
和運動夥伴說
我其實還留 15% 電力
要檢查文件再提交
*
所以明天是公假?
但是我日常工作 ><
*

Monday, August 30, 2021

2021/08/29: 拋光

行管令 3.0 的第 106 天
終於把進度趕上
無須啟動「通宵」緊急方案
工作 2 小時,睡 1 小時,重複
*
回看這個禮拜
確實是很
考驗耐性的一週
*
以前我相信
耐性是會被磨光的
現在我寧可相信
*
磨耐性更像是拋光
越來越沉得住
而且霧面質感
真的很迷人
*
睡一下
再繼續磨
*
Tom Daley 剛上載
Réunion 影片
這算是深夜下班的福利嗎
看完再睡
*

Sunday, August 29, 2021

2021/08/28: 寸步

行管令 3.0 的第 105 天
相當長一段時間沒有在
星期六全日工作
*
what a day
平時廢着過一天
時間就過得超快
要背着很多工作過一天
感覺就特別艱鉅
*
午餐後看一些田徑影片
結果睡個睡就超時
都快四點了
*
結果是可樂!
有人用可樂誘惑我起身
而我真的就這樣上鉤了
*
其實沒有可樂
大概也會點水果茶
週末很需要動力的時候
就必須製作一些罪惡感
才能繼續前行
*
這樣下來進度還好
反正有移動
即使寸步難行
即使是一小步
也至少不再是在原地
*
按以往經驗
週日的效率會比週六高
但願如此吧
*
所幸的是
這是我感興趣的課題
換個角度想
也算是幸運的事吧
*

Saturday, August 28, 2021

2021/08/27: 放縱

行管令 3.0 的第 104 天
今天忙到有點莫名其妙
就明明感覺可以真快完成
重覆的數據很多
但一直看不到盡頭
*
中午根本抽不出時間運動
午休更別想了
*
到傍晚的时候
工作堆積得更高
週末肯定是要開夜班
*
但沒關係 星期五還是要過
冰箱有豆漿需要解決掉
弄成了抹茶豆漿拿鐵
還加了燕麥麩降低甜度
豆漿的糖份 反正沒標示
假裝不知道就好了
*
然後和寶寶去外面挖泥土
家裡有男孩都知道
其實小豬喬治是真實存在的
*
運動時間有點糾結
是應該把中午的補上
還是直接跳過
不想太累 因為晚上要加班
*
今天精力意外還不錯
一口氣 40 分鐘
完成早上 + 傍晚的 sets
連做 plank jump 也不累
*
這樣「放縱」一下
是這整個禮拜
感覺最好的一次
以後週末都可以
來一個加長版
就好了
*
對了
如果覺得看不到盡頭
就把進度藏起來不要看
隔一段時間再看 會比較好
*
就好像一直看時鐘
總感覺時間過太慢
過一陣子就好了
*

Friday, August 27, 2021

2021/08/26: 對等

行管令 3.0 的第 103 天
今天早上完成了一個
比較動腦力的工作以後
直接曠工 看「帕運」
*
是場地單車
其實從奧運現在
除了「麒麟」賽
我還沒弄清楚幾種賽制
*
然後就在想看「帕運」
尤其是在小孩面前
應該用怎樣的心態
*
我覺得最要不得就是
「看人家 都這樣還這麼厲害」
或者是「哇 好可憐 」
*
對選手最大的尊重
應該就是和看奧運一樣
為選手加油打气
關注賽事 好嗎?
*
立場新聞:
《Paralympics 是「帕運」抑或「殘奧」》
https://www.thestandnews.com/sport/paralympics-%E6%98%AF%E6%AE%98%E5%A5%A7%E6%8A%91%E6%88%96%E5%B8%95%E9%81%8B
*


Wednesday, August 25, 2021

2021/08/25: 發掘

行管令 3.0 的第 102 天
終於擺脫了慵懶模式
當然如果東西越堆越多
由不得再一直沉下去
*
必須保持這個節奏
到下週一
*
繼奧運到現在
還在追田徑
現在不是有鑽石聯賽
*
演算給我推了
訪問、分析、精采花絮等
*
突然發現
跨欄大魔王
Karsten Warholm 
的聲音好好聽
*
北歐口音
也太正了吧
*
對比了另一個挪威魔王
Jacob Ingrebrigtsen 的訪問
沒錯 Karsten Warholm 的聲音
確實很好聽
*
不過影片好像不多
繼續發掘
感覺有點變態
*

2021/08/24: 還好

行管令 3.0 的第 101 天
人家說連續做一件事 21 天
就會變成一種習慣
*
想既然過了一百天
今天也沒什麼
特別特別的事
就算了 不寫了
但又感覺還有
什麼還沒完成
*
連日下雨導致
早起計畫再度失敗
說真的 回看以前
真是一大低谷啊
*
沒關係 那就按部就班
把終於開始動手弄
一個比較大的工作
*
其實最難的還是開始
其實算一下
也沒這麼糟
一天只要完成 14%
就保持在進度上
*
今天下來 雖然沒有好
但也沒太差
晚上再加個班 
也就趕到 20%
*
再加上明天要提交的
也動工做了一些
誰知道
萬一明天還是沒法早起
但最好不是這樣啦
*
反正只能告訴自己說
all is well
*


Monday, August 23, 2021

2021/08/23: 好點

行管令 3.0 的第 100 天
終於來到第 100 天
今天狀態沒有想像糟
*
雖然今天是以惡夢醒來
都天亮了
*
靠北 又是關於
住酒店和困電梯
是疫情以來的第二次
都快忘了酒店是什麼了
這種夢真的很煩
*
然後一早上
就陸續接到工作
始料未及地忙起來
*
下午爆睡了一陣
醒來繼續一下
晚上再加班一小時
*
這樣下來
今天的進度也還算可以吧
*
我想現在大概可以做到的
不是去想什麼時候聖誕節
什麼時候到月底
*
就先專注於
眼前的一兩個小時
想要完成的事
這樣大概能好過一點
*
剛刷到的
大概就是這個意思
https://www.facebook.com/161564697227628/posts/5000688406648542/?substory_index=0
*

Sunday, August 22, 2021

2021/08/22: 維修

行管令 3.0 的第 99 天
今天中元節
在我們家的年曆裡
也算是「大節」吧
*
然後其實人也比較少
但菜煮得很豐盛
其實是不能聚餐但
有提供「外帶」服務
*
早上下了很長的雨
天氣有點冷
看著一桌子的菜
馬上想到冬至
*
然後突然隨口說出
「Merry Christmas 」
*
大概是每次冬至過完
馬上就是聖誕了
*
這種感覺很奇妙
迫不及待要過 12 月
但感覺日子又好像
一直停留在上半年
*
今晚我想來點
山姆。史密斯版本的
「Fix You」
*

2021/08/21: 無力

行管令 3.0 的第 98 天
今天午餐 = 
快餐 + 可樂 = 快樂
*
下午原本想工作
家裡難得有人想打遊戲
遊戲買了近 3 年吧
第一次在「瑪麗歐派對」的
划船賽划到終點
*
點奶茶來慶祝一下
結果我有夠差勁
把 oatmeal milk tea
當作 oat milk tea
*
這種低級錯誤 不能夠
結果就這樣喝了
帶燕麥的黑糖奶(精)茶
*
其實也不難喝
而且還蠻有飽足感
就直接解決了一餐午茶
*
又快餐又奶茶
唯有當作「cheat day」 
*
看完 32 屆 GMA
全程發出一種驚嘆
「瘦子好帥!」
*
好久沒有挑戰
在禮拜天早起了
這和不能出去有很大關係
比如以前週末會出去
所以會有動力早起
完成工作再出去
*
而現在 。。。
早起已經變得
有心無力了
*

Friday, August 20, 2021

2021/08/20: 自癒

行管令 3.0 的第 97 天
最近如果隔天有 deadline
稍微比較趕或比較多
就會感到焦慮
*
但每次都提前完成
沒有想像中這麼壞
至少到現在
還沒掉過一次
*
比起以前
要收拾行李、要趕飛機
現在少了很多不確定因素
焦慮得有點說不過去
*
不止一次搜過 work fatigue
但還是沒找到應對
無力感的方式
*
有時電腦有點怪怪的
重啟開機就好了
*
如果人也有這樣一個按钮
睡一覺、吃好吃的、運動流汗
回來就能正常操作就好了
*
但現在不都是這樣在過日子嗎
雖然沒有完全重啟
但至少有電源
繼續走下去
*
疫情帶來的 101 個改變
自癒力變強大了
*

2021/08/19: 重溫

行管令 3.0 的第 96 天
很長的一天
5:30 am 上班
11:00 pm 剛吃晚餐 
*
中間和朋友
約了視訊通話
這樣就過了 3 小時
*
這個從去年到今年
終於發生了
*
聊到以前的旅行
朋友翻回自己以前寫的貼文
以前大家都寫部落格
然後居然被搜出
我現在居然每天還在寫
*
幸好沒人會看幾個中文
否則我尷尬死了
真的
*
其實我也不知道
到底幾個我認識的人
還真的有在看
有的話 想說謝謝
*
明天沒有需要提交什麼
好了 我要回去看
東奧重溫 + Black-Daley 日記了
*
一直還在重溫
但日期一直迫不及待寫 9 月
這是怎麼了
*

Wednesday, August 18, 2021

2021/08/18: 新情

行管令 3.0 的第 95 天
早上 6 點上班
大約到 8 點
等到 9 點發郵件
處理一些事後
*
10 點應該
直接工作到午休
怎麼知道完全沒動力
應該是天氣太差
就這樣放棄了 2 小時
*
幸好午餐後的一杯濃茶
下午就這樣撐一下
把應該做完的都完成
不然明天又要堆滿滿
*
疫情帶來的 101 個改變
試新的東西真的會讓心情變好
*
來看一下 今天用了
新的漱口水
新的茶包
新的眼霜
新的插圖書
*
但明天要靠什麼撐下去呢
一隻眼霜大概也用 3 個月
*
新的洗髮水
新的薯片
新的蛋黃哥杯子
在路上。。。
*
可以嘗鮮
可以換品牌的都換了
幸好沒有對象。。。。
*

Tuesday, August 17, 2021

2021/09/17: 烤試

行管令 3.0 的第 94 天
上個星期五烤了
一批燕麥巧克力曲奇
*
就幾天就吃完了
其實也沒幾片 20+
今天就再來做一批
*
延用 Preppy Kitchen 的食譜
https://youtu.be/U9FeO5dxPIc
*
但繼續減糖
共少了 50 克
約 25% 也不算少
*
同時減了巧克力
因為怕孩子一天吃太多
也少了 50 克
約 33%
*
少掉的這 100 克
用 Nestum 麦片來代替
也有一定甜度
*
而且 Nestum 算是
質地比較乾的材料
所以麵糰變得比較紮實
也比較好塑型
*
以 1/2 大匙為標準
第一顆剛好是 20 克
所以接下來都跟著
*
減少了重量
可以弄成 35 顆
*
因為麵糰比較紮實
所以不會好像普通曲奇
球狀會慢慢塌陷成餅乾
必須用叉子壓一下
才不至於太厚重
*
趁溫熱試吃
雖然是比較紮實的麵糰
其實成品還有 gooeyness
軟中帶嚼勁的口感
*
感覺把餅乾弄脆
拌入冰淇淋
應該會很療癒
*
很感謝這些烘焙教學
除了學會動手自己做
也學到一些品嚐食物的標準
*
例如以前吃的
乾、柴、甜膩、有不自然的味道
那根本不是巧克力曲奇
*
大概會以這個食譜為基礎
繼續做出更多變化
一直烤到聖誕節
*

2021/08/16: 贈拼

行管令 3.0 的第 93 天
又是一個因為購物而
延遲寫日記的一天
*
天啊 
我都快覺得我沒救了
*
每週一 
屈臣氏有會員 10%
剛好我想買的 & honey
因為護髮系列優惠活動
有額外折扣
*
好吧 其實買洗髮水護髮素
也達到免運最低消費了
但下單前總喜歡再逛逛
*
給我發現 Colgate 
又有蛋黃哥的新贈品
而且他們每次都
和屈臣氏搞獨家優惠
反正達到最低消費
就直接一整套杯子拿去
一次集滿所有款式
*
上次拿過一套瓷碗
還帶蓋子 日式盛湯那種
連盒子都很可愛
其中一款還是本地設計
Nasi lemak 款
巧思加誠意滿滿的
*.
這次的 3 個杯子
也是本地元素
而且是國慶設計
圖案沒看清
大概是紅藍黃三色
*
這種贈品通常很快就沒貨
因為有類似代購的人
會買光放蝦皮賣
價格還蠻高的
*
這次好像他們還沒發現
大概是吧
因為活動上個月就開始了
*
否則就是 Colgate 
這次沒有大勢在
那種「分享好康」專頁還有
品牌本身的粉專投放貼文
所以我谷歌了一下
根本找不到這次
蛋黃哥贈品的信息
*
所以我就下單了
應該說歡歡喜喜地下單
*
下單後
突然發現有一個新的橫幅
說再過 15 分鐘的隔天是
Colgate 的超級品牌日
*
這下蛋黃哥的贈品
肯定會傳開
啊 可惡還有額外優惠碼
*
所以我其實下單早了
買洗髮水就好了嘛
*
後來算了一下
再用優惠碼
真的很便宜
*
而且蛋黃哥的贈品
如果只有一套 
我也捨不得用
就收藏心態 你懂的
必須有 2 套才會用
*
所以正點後再下了一單
老實講 我也沒在用 Colgate
上一單好不容易湊了
小孩的牙刷、家人的敏感牙膏
才達到最低消費
*
所以如果再下一單
我真的不知道應該買什麼
那都買漱口水好了
*
剛好達到贈品的最低消費
再加一些防疫裝備
好了 達到免運 
夠了!快撤
*
p.s.
我在看到這套蛋黃哥的杯子前
其實有考慮過買
屈臣氏和 Pusheen 的聯盟杯子
有 4 款 也是本地元素
現在暫時應該不用了
*
他們家的 Pusheen 系列
越來越壯大了
如果之前的 Miffy 系列
也弄這樣就好了
*
Anyway
真想快點收到蛋黃哥的杯子
都快忘了 
其實一開始買的是洗髮水!
是 &honey 洗髮水!
*
p.p.s
12:51 am
飄過 app想要關掉
結果正在維修中
什麼也看不到
希望想得到蛋黃哥的
消費者可以順利下單吧
*

Sunday, August 15, 2021

2021/09/15: 熱忱

行管令 3.0 的第 92 天
隔了一個月半
去打掃房子
*
特別怕隔了一段時間
突然不喜歡這個風格
或者某面牆色
然後接下來的裝潢
選擇草草了事
*
幸好沒有
我對這個停滯了
近 3 個月的計劃
還是有熱忱和期待的
*
啊 不知道是不是
因爲沒有家具
打掃起來特別容易
*
今天偷偷去看
KitchenAid 攪拌機還有 
Cuisinart 氣炸烤箱
*
你懂的
常看烘焙影片
就會有種想擁有 
KitchenAid 的衝動
*
這樣一來
下個禮拜應該比較
有動力工作了吧
*

Saturday, August 14, 2021

2021/08/14: 汝藍

行管令 3.0 的第 91 天
原本想到 90 天就停了
但也都寫了 90 天
也就再堅持一下
況且也不知道什麼時候
才到盡頭
*
今天收到新的支付卡
原本有點想棄用
因為福利好像有點少
雖然消費額還蠻高的
*
以前可以折一點點機票
估計一段時間也不搭飛機
集點也沒用處
倒不如換一張比較實用的
*
打開來看
和現在這張的顏色一樣
保留了粉藍色設計
*
準確來講是 porcelain blue
不是青花瓷的藍
而是汝窯瓷那種
比較柔和的藍
*
重點來了
卡的正面沒有任何文字啊
就發卡機構的 2 個全白商標
那個名字和卡號在背面
超好看的
*
必須說一下
背面的主色也很好看
是比 Navy Blue 
更深帶灰色格調的
Oxfore Blue
*
排版也很新穎
卡號不是連續一排
而是 4 x 4 的格局
*
好吧
我決定不換卡了
*

Friday, August 13, 2021

2021/08/13: 甜點

行管令 3.0 的第 90 天
蠻久沒做餅乾了
看了幾集 Daley Diary
讓寶寶幫忙做餅乾
我還沒修到這種功力
但做給寶寶吃還是可以的
*
其實昨天就想做了
材料都快備齊
家裡居然沒雞蛋了
切好的奶油只好放回冰箱
*
這次用了 Preppy Kitchen 的食譜
https://youtu.be/U9FeO5dxPIc
*
樓下有留言說
這個食譜和 Claire Saffitz 那個
應該來個 PK
但其實兩個都很好
*
有點巧 我的搜索結果
下一個影片就是 
Claire Saffiz
所以下一次應該會試那個
https://youtu.be/kPauR6tP_cg
*
5 點下班開始備料
放進冰箱後去運動
進烤箱後去吃晚餐
冷卻後剛好當飯後甜點
*
分兩批來做
第一批做超大片
一個烤盤就 9 片
*
教學影片裡的烤箱片段
大概都是 2 倍數
但自己站在烤箱前
就看著一顆顆大球
慢慢融化成型
真的很療癒
*
Soft + Chewy + Gooey
很好咀嚼的口感
再加上巧克力的香甜口味
*
寶寶一直不斷說
yummy, nice cookies
*
第二批做較小片
成果應該會比較松脆
迎合不喜歡 gooey 口感的顧客
*
糖分有減了 40 克
甜度是剛好
但因為用的巧克力也帶甜
下次如果不換巧克力
可能會再減一些糖
*
撇開飲食管理
甜點的療癒力
還是無法抵禦的
讓生活變甜點
*

2021/08/12: 趕貨

行管令 3.0 的第 89 天
已經是 第 90 天的凌晨
今天比較晚因為
剛剛正點的時候
在三葉草的网店搶貨
*
啊 容易嗎
我們這群「趕貨人」
每次不都得熬夜
*
而且我还已經把所有物品的
原價、折扣、淨價都記錄
在一本科目為「購物」的
學校筆記本
*
一、 幫別人買好算錢
二、 自己的也要做消費紀錄
三、 記錄下來才知道買得多兇
*
這些品牌偶爾也會
避開一般購物節的競爭
大勢搞「超級品牌日」
橫幅、彈出廣告全包起來
*
雖然是買得很凶
但好像沒有自己的物品
是一樣也沒有吧
*
之前穿得很好的 
Karlie Kloss 系列
介紹給其他人後
就托我幫忙下單
*
還有都是家人的
日常 T 恤、小孩的背包
*
- 商品原價的個別折扣 + 
- 3 件以上再減 40% +
- 優惠卷 11%
其實在下單前
也沒實際算出折扣率是多少
反正自己心裡有個價位
知道是否要下單
*
因為他們這次出了
一個小技兩
有些商品只保留幾個打折
所以當這部分的商品買完後
就會自動恢復原價
而且也沒能享有
三件 40% 和優惠卷折扣
*
這種當然是直接滑掉
其實當加入購物車
顯示數量極少的时候
也是心裡有數了
*
這次奧運
還很少看到他們贊助的隊伍
除了 Team GB
湯瑪士真是一個很稱職的代言
在觀眾席織衣就已經為
品牌帶來不少曝光率了
甚至比場上的選手更多(哭)
*
還有個別項目
例如美國女子沙灘排球
還有拳擊、空手道
*
到今天還在看田徑重播
其實回放真的會看到
當時沒看見的小細節
還有評論員加
樓下網民的評論
*

Wednesday, August 11, 2021

2021/08/11: 過去

行管令 3.0 的第 88 天
昨晚接到一個緊急件
終於有動力在 
5:50 am 起身
*
效率是比前兩天好
但比起高峰時期
也算一般般吧
*
結果我打開 YouTube
看到了一個新的 
ASICS GEL 系列的廣告
這叫自作自受
*
但今年內
沒再打算入手球
畢竟近 2 年買的
都沒什麼機會穿到
*
還有一雙全新的
是去年的生日禮物
*
昨晚家裡孩子突然玩起
廢置了許久的遊戲機
在打馬利歐網球
在夜晚的場地
虛虛鬼 Boo 會發出螢光
也太可愛了吧
*
不小心說了出來:
這個鬼王晚上出來好可愛
*
然後才發現
現在是農曆七月
*
很快就中秋、重陽、冬至
然後一年又差不多過去了
不敢有太多期望
*

2021/08/10: 尼龍

行管令 3.0 的第 87 天
收到在奧運閉幕當天
買的 ASICS 衣服
*
承認實在沒有很需要
但就當作紀念
這次怎麼努力地
全程觀賽
*
一如既往
只會買黑色
緊身褲 + 運動內衣
*
因為沒買過他們家的
按照尺碼 應該是 S
但按照慣例都是 M
和我身高相仿的
普通身材模特兒也是 M
*
好吧 賭一個
買小碼
*
是穿得下
就剛剛好
*
褲子我不怕
因為伸縮性超好
但上衣就
如果再胖一點
就可能會有點窄
*
但有背钩而且是 
Low support 款
所以也還好
不會勒得難受
*
尼龍布质的褲子
怎麼說呢
很會比 polyester 
更服貼更柔軟 沒錯
*
但質感看起來有點像
阿嬤的緊身褲
或者像那種打底褲
*
暫時還沒想到
要走上街應該搭配什麼上衣
又或許除了百搭款高腰緊身 721
根本不要拿這個來搞事
冷天當內搭可能比較好吧
*
但穿著運動
絕對是舒服的
*
據說尼龍比 polyster 的成本高
所以比較少見
穿了這件好穿
怎麼再轉身回去面對
之前穿的很好的那些呢
*
從上街到運動
都在穿買高腰的現在
看回十年前的低腰褲
簡直不敢面對
*
ASICS
回購指數 5 顆星
肯定會再買
*
其實有想試他們的
復古設計慢跑鞋
*
原來除了 Gel Lyte
他們的運動系列
也是以 Gel 命名
應該是和「空氣」系列相似
*
至於衣物方面
他們以一個字母 + 數字命名
「乾爽」系列為 D1、D2
「涼爽」系列為 C1、C2
「保暖」系列為 H1、H2
*
p.s.
原來 Gel Lyte III 的 OG
這個黃配綠也太搭
澳洲的奧運服了吧
*

Monday, August 9, 2021

2021/08/09: 延續

行管令 3.0 的第 86 天
隨著奧運的落幕
更 blue 的禮拜一
*
工作效率沒有很高
但有進展總好過沒有
而且服務器今天好像有 bug 
每 2-3 分鐘就自動登出
*
午餐有披薩
這樣有感覺比較好吧
但後來發現家裡
原本煮好的配菜中
蔬菜都是澱粉類
咖喱馬鈴薯、
玉米葛格湯
*
這樣的搭配
好像哪裡怪怪的
但吃完滿滿的澱粉
再去睡午觉
很廢但很療癒
*
廢醒再工作一下
又是午茶時間了
*
開包裹收到了麥當勞玩具
湊齊了 Looney Tunes 系列
*
啊 如果一直把禮拜一當
延續版週末在過
但星期二豈不是
延續版的禮拜一
想到都快失落
*
奧運官方頻道終於
上載了一些賽事的完整影片
包括出場介紹和頒獎典禮
*
今晚我想來點 de Grasse
還有 Daley Diary 
*


Sunday, August 8, 2021

2021/08/08: 觀後

行管令 3.0 的第 85 天
一天寫 4 篇
會不會太有效率
*
但畢竟一生大概也
不會看過幾次東京奧運吧
*
好吧 我到今天才知道
東京都旗長這樣
巴黎也有都旗
*
還有 Lacoste 常用的
藍紅白其實是
他們家的國旗啦
*
美國的白色 RL polo
和加拿大的塗鴉單寧外套
都很好看
但估計太熱之後都脫掉了
*
有在看足球的朋友
一直關注瑞典女子球隊
在穿了優衣庫的螢光球衣
有超凡表現
*
但問題來了
H&M 是瑞典走出來的品牌
用競爭對手當贊助商
哪裡怪怪的
*
但德國田徑隊
也沒用 a 而是 N
我覺得那套蠻好看的
*
但是 N 還是偏向美國隊吧
有至少 4 套不同的
有一套紫藍色的好美
還有 4 x 400m 的紅藍白
*
這次多了很多 ASICS 啊
而且都是表現很好的隊伍
至少我關注的賽事看來
結果沒忍住昨天買了一些
*
有些團隊的tracksuit 即
出場 / 頒獎的服裝
和上場比賽是不同的品牌
那就是時尚 vs 功能之分了
*
挪威的 Kappa
荷蘭的 Fila
韓國的 The North Face 
義大利的 EA7 (旗色有點大啊) 
*
所以。。。
我看了這麼多天的奧運
寫了這麼弱的觀後感
*
p.s.
搜索 國家 + 品牌 + 奧運
就會看到很多故事啊
*
https://www.fastcompany.com/90658840/why-everyone-is-riled-up-about-ralph-laurens-team-usa-uniforms-but-they-probably-arent-going-anywhere
*

2021/08/08: July

Having started talking about July
in the previous long overdue post
as usual
*
July was a total opposite of June
with almost no OT session
and there were days with 
no work at all
*
was getting a bit panicky 
towards the end of the month 
since I doubted the sales volume 
would even hit the min. line
*
but it did
with the helps of 
a few pending orders 
that wasn't billed in last month
so it wasn't that bad after all
thankfully
*
on those mornings with no work
I did a 20 minute workout 
it kinda made me feel at least
more productive and energized
*
and for two weeks in a row 
and with few misses in the month
I managed to incorporate a 
morning session 
with or without work 
*
but now it is more like a 
pre lunch midday workout 
since i found the timing suits better 
*
work usually stops at 12 pm 
but it is another hour until lunch 
to stick to my 16/8 IF
*
so instead of spending that hour 
thinking if I am hungry or not 
or what's for lunch later 
*
it's definitely better to
get my 20 minute workout done 
followed by a short break plus shower
*
and heading to lunch 
feeling and looking refreshed
not that anyone cares 
since i am at home anyway
*
thanks to a not so busy month 
I managed to watch most of the 
Olympic events i wanted to
and some i didn't intend to
but eventually followed all the way
such as the athletics
*
having written two posts back to back 
but with miserably little content for June
lesson of the day, once again:
don't procrastinate
*

2021/08/08: June

following the lockdown in late March
spent almost the whole month 
stuck at home
*
but i never really got bored 
since there was quite a bit of work
*
what a pleasant surprise it is
as June 2020 ended with 
a 5 year new low
*
the OT sessions 
sometimes went on for days
but have tried to stick to the routine of
starting early and finishing by 12am
*
so it kinda helped myself 
to "normalise" the differences
between peak and non peak seasons
*
in short
being productive without
hurting the work-life balance
*
speaking of non peak
it soon came in July
mentally unprepared initially
like not working for the whole day
and taking long naps in between
but that's how a non peak 
should look like 
and it wasn't that bad after all
*

2021/08/08: 回購

行管令 3.0 的第 84 天
這個月沒買手作冰淇淋
就買孩子要求的
「網紅」零食
*
5 顆星 - 肯定會再買
4 顆星 - 可能會再買
3 顆星 - 一半一半
2 顆星 - 大概不會再買
1 顆星 - 肯定不會再買
*
#1 凍乾草莓
5 分
顏色和完整型態很吸引
沒忍住在斷食時段
吃了 4-5 顆
如果真的沒有其他添加物
應該屬於健康零食吧
*
# 2 酸奶凍
1 分
和想像中的味道落差很大
過甜、奶味過重
應該不是真正的優格
而是優格口味的糖果
*
零食和糖量的「固打」
大有更多值得揮霍的產品
*
# 3 蔬菜乾
1 分
這和蔬菜乾沒關係
是店家的問題
是超劣質的產品
看見是不透明包裝
就有不詳預感
*
裡面大部分都是
紅棗和地瓜條
而且還爆油
直接丟掉
*
也不知道應不應該給差评
還是給店家發私訊
讓他們注意一下
*
畢竟你買了一杯飲料
如果不好吃
就以後不會再去
就這樣而已
*
但不給差评
就有更多消費者或踩雷
其實發現評論也有人反應
同樣的問題
*
因為銷量都很高
之前也沒看評論
就隨便下單了
*
# 山藥薄片
1 分
這個應該是山藥「騙」
是加了少許山藥粉的
重度調味膨化食品
*
草莓乾快完了
已經要回購了
但會找另一家店
*

Saturday, August 7, 2021

2021/08/07: 結束

行管令 3.0 的第 83 天
幾乎看了一整天的奧運
*
跳水是有點驚險
之前看的幾場單人賽
其他國家的選手
好像只能從
第三名開始競爭
換句話說
只有一面獎牌
*
Tom Daley 初賽和半決賽
各有一次 50+ 而以第四出線
兩位 ROC 選手的前後圍攻
*
啊 在最後一跳
評論員說 Robbie & Lance
應該在家看他比賽
*
感動得快哭了
馬上有畫面出來
這一家三口吸粉無數
不是沒有原因的
*
女子 4 x 400 米 美國的夢幻團隊
男子 1500 米 再一個挪威奇蹟
女子 跳高的腰下都是腿
女子 5000 & 10000 米 雙冠軍
*
有點誇張
這次我幾乎看了
大部分的
田徑和跳水決賽
怎麼就結束了
嗚嗚嗚
*

Friday, August 6, 2021

2021/08/06: 潛移

行管令 3.0 的第 82 天
家裡 3 歲寶寶
今天做平板撐動作
做得有模有樣
而且是花式
*
原來還真有
潛移默化這回事
*
從一個人到兩個
到兩組人每天固定運動
*
希望明天可以早起
完成要看跳水
*
最近星期六養成了
賴床的習慣
明明起床了
戴著耳機繼續
半睡半醒到 9-10 點
*
是不是應該找個食譜
來做些什麼
*

Thursday, August 5, 2021

2021/08/05: 溝代

行管令 3.0 的第 81 天
這次的東奧會
除了很好的享受觀看賽事
更突顯家裡的代溝問題
*
和兩代的「老粉紅」和
「小粉紅」一起看
強國有參賽且領先的賽事
簡直就是一場折磨
*
Douyin 荼毒思想
其實不是沒有根據的
*
每天刷多了
就被熱門話題帶著跑
其實我也沒真正看過
是怎麼個玩法
但家裡的「小粉紅」
就這麼養成了
*
賽事也不懂看
就知道嗆裁判
嘲笑東道主的選手
沒該國選手的就不看
沒贏的就擺臉色
連爆粗行為都挺到底
*
啊 這不是網絡世界
家裡怎麼就出一個「小粉紅」
該說是家門不幸
但在老一輩看來
是後續有人
可喜可賀 可氣可呵
*

2021/08/04: 原來

行管令 3.0 的第 80 天
結果我加班到 12 點
一點後難以入眠
今天又必須早起繼續
所以算了 還是留到隔天
*
本來也沒有這麼忙
近下班時間
給我來兩個比較廢腦力的單
*
對於現已縮短工作時間的我
要在一天處理 3 項工作
好像還有算難度
*
所以在不耽誤看東奧的情況下
加班把其中一項弄完
然後今早再繼續
*
其實昨天好像有看到
蠻精采的賽事
但一天下來
我居然忘記了
*
200 米的 personal favourite
Andre de Grasse
400 米跨欄的紀錄
再次被 Sydney McLaughlin 打破
*
對了 想起來了
在十項全能項目的跳遠
評論員說了一句很有趣的詞
「train hard, fight easy 」
*
好的 我記住了
*
原來 Decathlon 是一個項目啊
今天之前我都以為
就是一個品牌「迪卡儂」
所以名字取得蠻有意義的
*
啊 到此為止
畢竟連續寫兩篇
深怕詞窮
*

Tuesday, August 3, 2021

2021/08/03: 呼吸

行管令 3.0 的第 79 天
今天看了多場田徑賽
應該說是連續追了幾天
*
其中決賽項目:
女子 跳高
男子 400 米跨欄(帥爆)
女子 800 米、200 米
女子 鍊球
男子 撐桿跳高(鮮肉)
*
昨天大雨有選手滑倒
幸好今天天氣很好
*
大概是很渴望
在陽光下
大口呼吸的感覺
*
對了 終於發現原來
Athletics 也叫
Track and field
因為跑道中間是草地
有夠形象的
*
眼看就要倒數閉幕了
接下來呢。。。
*

Monday, August 2, 2021

2021/08/02: 拔刺

行管令 3.0 的第 78 天
雖然說最近明顯
遭到 Monday Blue 
*
今天的效率還不錯
大概是是因為想
早點完成看東奧
*
然後下午的空檔
沒有想睡覺
就開始新的工作
*
在 Excel 要隱藏
某列沒用到的外文
但是也不知道從什麼時候開始
在 Excel 選擇欄列時
無法呼喚出右鍵選單
*
所以有些操作
例如刪除增加隱藏欄列
就變得異常麻煩
*
但單選一個格子
就沒有這種問題
*
今天反正不趕時間
就聯繫公司的 IT 同事
即我本人来解決一下吧
*
就這樣搜了幾個方案
主要就爬那種求救貼文
*
最後在這裡找到了
https://superuser.com/questions/360399/right-click-on-column-or-row-does-not-show-context-menu
*
主要是在 VBA 裡
設置一些指令
但我也是試了四五個
才解決到問題的
*
這種感覺很舒心
就好像腳板有根刺
被拔了出來
*
話說回來
所以我怎麼不在第一時間
就把問題就解決掉呢
還忍耐了好幾個月
*

2021/08/01: 認真

行管令 3.0 的第 77 天
1 號落在週末感覺不錯
雖然必須起來工作
*
下班還早
可以睡個午觉
看了幾集「蠟筆小新」
其中一集關於
玉米味噌奶油拉麵
*
不是 看完
還真是想吃
*
晚餐吃日式外帶
雖然沒有拉麵
但很飽足的一餐
*
說不上為甚麼
拉麵感覺就要在店裡吃
*
今天看了多場決賽
跳水因為在工作沒有全程在看
但 Tom Daley 在織紫毛衣
我有看到 應該給了不少特寫吧
*
其實也是被他的編織技術圈粉
因為他給孩子織了一件
查理布朗的毛衣當生日禮物
*
女子百米跨欄半決賽四次起跑
另一場沒到決賽直接破了紀錄
義大利和卡達爾分享跳高金牌
那個選手真的帥爆了
他在過關後比了射箭的手勢
同場百米義大利也摘金了
*
三級跳女選手的腹肌炸開了
真的好像剛出爐的麵包
還有打扮得很亮眼的厄瓜多
舉重選手最後順利摘冠
*
最後作為家裡唯一支持者
為戴資穎加油
*
毛衣 肌肉 妝容
不是 這都證明了
我都有認真在看
*

Sunday, August 1, 2021

2021/07/31: 還好

行管令 3.0 的第 76 天
靠著上個月和上上個月
沒結到的單子勉強過關
沒有想像中難看
*
當然和最好的月份比
有很大段的差距
總不能一直把最好的當標準
比起去年的五年新低
當然算很不錯了
也不能總把最低點來做標竿
*
只能說
有達到可以安心睡覺的點
但沒有達到平均值
*
同樣是還好
還好而已 vs 還好不錯
這就是心態問題了
*
今天意外給 8 月
接了新的單子
算是好的開始吧
*