今天是行動管制的第 31 天
最近晚餐都是不吃或少吃
但今天因為傍晚沒吃
所以晚餐吃全餐
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大概是這個禮拜
最飽的一次
聽起來有點慘
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但是很奇怪
反而感覺超不舒服的
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原來節食這種習慣
也是可以練習出來了
長期不吃飽
就不喜歡
吃飽撐著的感覺了
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比起過午不食
我只是盡量過五不食
已經滿足了
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不知道 是從第幾天開始
就想要過上這種
比較自律甚至
更嚴苛的生活
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無意間有看到
大概是講
我在這段時間過後
不是胖 10 斤
就是瘦 10 斤
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大概就是
不成功，便成仁
的決心就對了
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