今天是行動管制的第 31 天
最近晚餐都是不吃或少吃
但今天因為傍晚沒吃
所以晚餐吃全餐
*
大概是這個禮拜
最飽的一次
聽起來有點慘
*
但是很奇怪
反而感覺超不舒服的
*
原來節食這種習慣
也是可以練習出來了
長期不吃飽
就不喜歡
吃飽撐著的感覺了
*
比起過午不食
我只是盡量過五不食
已經滿足了
*
不知道 是從第幾天開始
就想要過上這種
比較自律甚至
更嚴苛的生活
*
無意間有看到
大概是講
我在這段時間過後
不是胖 10 斤
就是瘦 10 斤
*
大概就是
不成功，便成仁
的決心就對了
*
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