Tuesday, November 17, 2015

今非昔比 X 身不由己:遲睡遲起

好長一段時間

至少都有一週吧

不是為了工作而熬夜

 

可也不見得早睡

還不是在追劇、寫部落格

或者什麼零零碎碎的

反正不過午夜也不睡

 

家父常說

熬夜這東西要不得

不是被迫 就盡量不要

 

可道理

誰不知道

 

當初無論是什麼原因

當我逐漸開始

養成熬夜的習慣

 

睡眠時間豈能說是

不開工就不熬夜

那麼調適自如的

 

入睡時間自然被拉晚了

而且我們這種

不上朝九晚五的

 

睡到幾點 沒人管得著

自然也不會想早睡了

 

就算睡完了 起來刷個牙

就可以開工了

白開水咕嚕咕嚕灌下去

就當早餐了

 

想起那些

明明在旅行卻仍舊

被迫連夜趕工的日子

 

還真感謝自己

平日練得一手

超有伸縮性的睡眠

 

要不然 早上去遊玩

晚上還得回酒店開工

 

慢。。

回酒店開工

感覺這詞稍微不雅

 

反正就是

旅行玩了一天

晚間還得工作

 

那感覺難免有點掃興

但三兩次下來

也逐漸習慣了

 

反正我在家是這樣練的

和家人看電視

散場大家入睡

我再回到自己的工作

 

不礙事

任何時間、地點

都能工作

 

忙碌的日子

就少睡一會

等到不忙了

再補回一下

 

那會兒上學的日子

誰不知道 我是名

早睡早起早餐

提倡兼實踐者

 

甚至還試過

6點起身鍛煉

搞到汗流浹背的那種

 

至於現在嘛

呵呵。。。

 

自然醒 / 林宥嘉

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