一整個週末不喝含糖飲料
真的能做到嗎？
答案是。。。
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外出就餐就儘量點
無糖飲料或開水
但是很奇怪
自己沒點奶茶的時候
隔壁桌、對面桌總有人點
還在你面前大口大口喝
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在家就喝無糖茶
其實熱茶 無論紅茶、綠茶
比什麼都還要解膩解渴
真的
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然後第二天 禮拜天
挑了個冷萃檸檬紅茶
再加點康普茶
那酸度幾乎蓋過茶味了
但空腹真的不能喝 燒胃
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兩天下來
真的沒喝到含糖飲料
到了禮拜晚上 放下戒心
不小心喝了熱美祿
啊 破功了
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不止需要戒心
還需要決心啊
下禮拜再試好了
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喊著戒奶茶
也不是一兩天的事了
但如果真的戒得掉
人生就少了一種
花少錢買暢快的小快樂了
不是嗎
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