今天兩餐都外食
這兩個星期的飲食管理
好像都付諸流水了
*
呃 一天只吃兩餐
而且都吃很飽
好像有點不平衡
感覺這是外食的缺點之一吧
食物份量比較難拿捏
不想浪費食物
就盡量吃到不能再吃
直接飽到明天
拜託明天外食
不要算我一份
其實最難受的一個環節是
明明吃飽了
然後被逼吃一個
便利店的霜淇淋
口味怪怪的
他們說是芒果
但我吃著像蜜瓜
然後融得很快
即使在車上
就因為在路途中
也不方便偷偷丟掉
所以一天下來
吃得好好的兩餐
就被這支霜淇淋給壞了
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