之前一直以為
冰櫃販賣的就是鮮奶
在普通貨架的就不是
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就來查看成分表
在知道原來是誤會
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冰櫃上的
雖然保質期不長
其實也有些不是鮮奶
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保久乳也有些是鮮奶
打開前保質期較長
也不用冰
這就是最大的好處
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尤其是沒有每天喝牛奶
比如偶爾要泡奶茶
或者當作材料做其他的
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買一組 4 盒 200 毫升裝
有帶可重複開關的蓋子
要用就開一盒
用完蓋好放冰箱
放個三天沒問題
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小盒的單價肯定比大盒裝貴
但總好過沒喝完 壞掉
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當然也不止是牛奶
植物奶、豆漿、優格飲料也是
如果沒喝這麼多
都買小盒裝比較好
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還有還有一個最大好處
就是 on the go 吧
給小孩放便當盒、突然餓了
隨時隨地可以喝
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營養師高敏敏的這篇超詳細
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