2021/10/27: 掉拍

不知道哪來的勇氣

在吃過火鍋後

站上去體重秤

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其實很久沒追蹤

但還好沒有太嚇人

*

想想萬一很嚇人

這麼多個月的 16/8

加午休運動

不都丟海裡去了

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減重很難 維持更難

這是真的

一天都不敢掉拍

*

這種心理上的鍛鍊

也算是一種收穫吧

*