Tuesday, January 13, 2026

2026/01/13: 續睡

2025 年一整年沒出遠門

2026 年頭十天就出了兩次門

一半的時間不在家

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得出的心得是:

對於長期不出門的人來説

出遠門就是一次生活上的斷捨離

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我一向都盡量帶最少東西出門

一個背包或圓筒包 大概 20 公升

加一個手提包

三天兩夜甚至更久都沒問題

衣服也會洗了重複穿

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但更大的問題是東西帶得少

生活上還是面對很多不便或不習慣

平時在家用的髮醋、護髮噴霧等

甚至慣用的吹風機一律沒帶

這次連洗髮水都不帶

這時候最考驗髮質

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保養品也帶得少

畢竟以前隨身帶上機有數量限制

所以除了防曬、萬能美容液

其他都是待解決的試用品

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早上自己調製的可可燕麥 省略

午後的優格 + 奇亞籽等,只買到優格

無限供應的各款熱茶,只能以瓶裝茶取代

找不到回收桶又製造了一堆拉圾

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室内拖鞋 有些地方有 有些沒有

鍛煉只能找全程站立的組合

最好多做幾組 因爲在外都顧不上吃什麽

很大可能幾天都沒摸到一隻

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在這樣的狀況下

一回到家 自然就覺得不想再出門了

躺在地板上睡一覺 醒來還要確認

今天禮拜幾?現在幾點了?我在家裡嗎?

沒事繼續睡

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