Thursday, December 10, 2020

2020/12/10: 綠麥

最近天氣有點冷

但感覺一直在吃涼的

例如冷萃茶、康普茶

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所以也沒再弄隔夜麥了

大概也是因為忙或是懶

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乾脆早上弄

再送進冰箱一下

或者弄熱的

但熱的搞得軟綿綿

真的不好喝

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最近大概都是

1 大匙 燕麥(rolled oat)

1 大匙 黑麥(rye oat)

1 大匙 麥麩(oat bran)

1 小匙 奇亞粉

1 小匙 亞麻粉

1 小匙 黑豆粉

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熱泡既然不好吃

是不是要加點調味

不然加一小匙抹茶好了

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嗯 加了還可以

蠻搭的

雖然顏色不怎麼好看

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據我所知

桂格的預調麥片飲

也是有綠茶口味

但味道就不知道了

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少了一些什麼

嗯 加點黃糖吧

果然味道提升了很多

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明天嘗試

糖再少點

直到不必放糖

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柴米油鹽醬醋茶

其實更應該有糖吧

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對 其實我一直以為有糖

一直念著 柴米油鹽醬醋糖

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