2021/06/29: 來速

行管令 3.0 的第 44 天

雖說是復甦期的第 1 天

但感覺繼續數下去

比較有成就感嘛

*

所以昨天跑了 2 間郵局沒開

後來我想想 沒開不會是因爲

有感染事件吧

希望不是就好

*

今天就去比較大的一間

有人流管制

必須在門口排隊

然後和工作人員說明

要辦理什麼業務

但還好 就 4-5 個人吧

*

然後工作人員說

要退貨可以直接去

「得來速」窗口

*

於是做了一件

我想做很久的事

假裝是「汽車」

去「得來速」窗口

*

就幾個人

可能有紙箱可能沒有

最好可以 cos Flinstones 摩登原始人

假裝在一輛車上

到「得來速」點餐

*

去敲窗口

交了包裹

呃 好了？

我記得以前要填表格

*

所以「人肉得來速」

就這樣結束了？

*

2021/06/28: 段落

行管令 3.0 的第 43 天

據說明天延續全面封鎖

*

但改名為

第一階段復的國家復復甦計畫

National Recovery Plan

簡稱 NRP

*

反正就還是

待在家就對了

*

今天有點不順遂

5 am 要開工

但服務器「下線」

*

沒辦法等到 9 點

又不太好意思

在週一早上 9 點

別人可能在忙的時候

去求救

*

就先去做別的

10 點再求救

幸好一併解鎖了

另一個比較大的文件

否則要等到 8 小時後

的歐洲時間

*

但比起 5 點

就整整慢了 5 小時

特別不喜歡在這種

家裡特別吵的時間開工

*

進度還算趕上吧

就到 7 點下班

*

下午去了一趟郵局

跑了 2 間都没開

時間也不早了

又不敢冒險去更遠的

所以明天還要跑一趟

*

幫忙買隱形眼鏡

居然把 5.0 買錯成 0.5

這種低級錯誤也可以犯

*

所以郵局為什麼沒開？

選項還有另一家快遞公司

經過是有開的

*

就我还偏偏選了郵局退貨

就因為相信其他公司都不開

郵局肯定就有開嘛

辜負了我的信任

*

既然明天進入復甦階段

所以每天一文也告一段落了

*

其實還滿感謝這段時間

開始每天一文的計畫

我至少可以翻回

去年這個時候在幹嘛

*

雖然最初我是想靠

每天寫一些東西

來找回和他人溝通的動力

*

但寫著寫著發現

很多事情我寫下就好了

也少了「溝通」的必要

*

對不起了

那個 2020 年初的自己

讓你失望了

*

不只沒找回溝通能力

而且還很能做出

「哈哈」

「我很忙」

「不要找我聊天」

「看我怎麽把天聊死吧」

*

不過我好像活得

比那時快樂

怎麼辦？

*

 

2021/06/27: 果然

行管令 3.0 的第 42 天

繼昨天說不會再買

水果口味的飲料後

*

今天在冰箱挖到一瓶葡萄汁

單看表面還可以

美國進口的純果汁

沒有添加糖分

*

翻背面來看

啊 怎麼可能

100 克 含糖 15.2 克

*

一小瓶約 300 豪升

也就是一個份量

含糖 44.8 克

*

所以水果口味飲料

和果汁比起來

其實果汁糖分更高

*

這好像和乾果

是一個道理

雖然沒有添加糖

但濃縮的果糖就很高

*

在飲料探索的路上

要怕不要喝

要喝不要怕

*

p.s.

我今天發現果乾

拿來拌沙拉其實慢好吃的

鷹嘴豆、玉米、黃瓜、

南瓜籽、太陽花籽、

無須沙拉醬

*

這個當主食我可以

但隨後其實又吃了

一堆其他桌上的食物

*

2021/06/26: 微陷

行管令 3.0 的第 41 天

昨天大掃除

其實也有帶白開水

這個禮拜的「飲料外送」

固打已經超支了

就去商店買個飲料

*

共 3 個人

但我買了 5 款

*

自己喝的是

微甜黑加侖飲料

*

非果汁類

就有胖胖黑加侖吉祥物

那個從小就有的品牌

*

要丟掉空瓶的时候

翻看一下營養標籤

*

100 克 糖分就 4.4 克

聽起來還好

因為沒有過五啊

*

但稍等一下

一個份量是 9.9 克

有點高但算了也就偶爾

*

呃 但一個份量是半瓶

誰喝飲料喝半瓶啊

肯定是一瓶直接喝完

*

所以這樣下來

就喝下了 20 克的糖了

*

沒什麼甜味

還帶酸

*

我想這就是

「微糖飲料的陷阱」吧

*

尤其是飲料店

啊 大杯就比較便宜嘛

所以通常就會 go large

*

所以那些營養師分享

飲料熱量和糖分表

其實沒有在唬爛的

*

好吧 下次只買

無糖綠茶

*

2021/06/25: 家班

行管令 3.0 的第 40 天

這個月第一次在商店打卡

去買清潔工具

還有打掃中途去買飲料

*

裝修工程

停擺了近一個月

估計也没這麼快可以復工

*

剛有時間去打掃

終於可以赤著腳踏進去

*

房子空空的感覺真好

要一直提醒自己

不要添置過多物品

*

第一次待這麼久

越來越有家的感覺

*

週末很像不太忙

好 補眠！

*

如果家裡現在

有床就好了

週末直接去留宿

*

呃 什麼留宿

哪有人把回自己家叫留宿？

*

2021/06/24: 睡債

行管令 3.0 的第 39 天

下午爆睡了 2+ 小時

*

爆睡的定義包括：

* 醒來又睡回

* 超過 2 小時

* 醒來就五、六點了

* 會突然問今天星期幾

*

一直累積睡眠債

也不是沒有原因的

有時早起有時遲睡

週末也不例外

*

最糟的是

醒來還是很累啊

*

我想很大的原因是

在週日逼不得已的爆睡

因為一直醒來查看郵件

其實根本沒進入深度睡眠

*

但有計畫的休息

還需要繼續工作那種

即使只有 30 分鐘

其實是有充到電的

*

今天要做點功課

如何清掉「睡眠債」

或者把影響減到最低吧

*

2021/06/23: 無聊

行管令 3.0 的第 38 天

據說還會延長

啊 好像就這樣吧

*

今天 4:30 am

就開工了 效率不錯

但正式收工也快

4:30 pm 了

*

講個尷尬到不行的事

就我在忙的時候

其實不太喜歡回信息

可能會消失個幾小時

到幾天都不一定

*

就算下班了

回一兩句也就自動消失

因為工作已經夠累了

讓我靜靜吧

*

和好朋友的聯繫

最多就發個迷因

好笑的貼文

僅此而已

*

最近想和一個

尬聊了幾天的朋友

切斷聯繫

但不知道怎樣

*

突然就回了：

也不知道我怎麼那麼忙

現在沒錢都不敢結婚生小孩

所以現在先努力一下吧

*

對方回了一句：

沒錢也不敢死

*

於是就消失了

啊 我以為這樣就結束了

拜拜 太好了

*

怎麼知道

過了 3 天

對方又浮現了

*

最近過得怎樣？

還在籌錢嗎？

*

啊 是在靠北喔

我努力工作是妨礙誰了

我們不是點到為止了嗎

為甚麼拋這麼難的問題

*

以為不要回了

結果我隔天又尬回：

是啊 有得忙總好過沒有

JDI （笑哭）

*

我以為這樣又把天聊死了

怎麼對方還回：

忙是好事

*

啊 怎麼這樣

好想敲頭

*

就這樣已讀不回

應該就可以堵著

繼續聊下去的機率了吧

應該？

*

疫情帶來的 101 個改變

以前偶爾會努力想讓自己

偶爾更融入人群一點

現在老娘真的很忙

讓我在牆角靜靜吧

*

沒錢都不敢結婚生小孩

那是真的。。。

*

2021/06/22: 隔世

行管令 3.0 的第 37 天

繼 5 月 28 日以來

第一次踏出家門

*

路上不難發現

雖然食市有外帶服務

但感覺根本就沒什麼人

除了麥當勞得來速

還有車龍

*

可能去年第一次

會感覺這樣

突然安靜下來挺好

*

但到了今天

難免一直會想到

生計問題

*

想到以前

大家抱怨遊客太多

導致塞車的日子

恍如隔世

*

2021/06/21: 輔助

行管令 3.0 的第 36 天

多得週末的加班

今天也還好

沒有想像中忙

*

而且本來有一個項目

臨時取消了

所以明天早上可以

自然醒 ＋ 運動

*

晚上幫孩子弄一下報告

啊 多少年沒碰這個

所以 APA referencing 

以前是怎麼弄出來的

*

所以如果家裡

沒有電腦和 / 或

沒有人會做這些

是要怎樣？

*

然後下午

在網課上做演示的时候

我還坐在「後台」

當輔助隊員就是了

*

現在大學的作業

都搬到初中來做

所以上大學

是要學什麼勒？

*

2021/06/20: 活該

行管令 3.0 的第 35 天

天啊 下班居然凌晨 1 點了

今天時間也過太快了

*

都是今天根本沒早起

一想到有好幾樣東西要做

就根本不想起來

*

算了 早上乾脆來運動、

洗澡後 面膜 ＋ 廢躺

直接到開餐後才工作

*

然後午茶

昨天給朋友送午茶

今天這麼快又回送

是邪惡的泡芙、可頌

*

啊 就照吃無誤

下午還吃了幾條麥薯條

晚餐外賣的菜好像很豐盛

還有父親節蛋糕

還有我媽實驗成功的「米香」

*

好在今天有時間

早晚各 20 分鐘的運動

*

這兩天下來

該吃吃 該睡睡

該做的也做得差不多

生活本該有這樣的平衡

*

我想結束 / 開始一週

最好的狀態

莫過於此

*

2021/06/19: 茶尖

行管令 3.0 的第 34 天

今天下午點了下午茶外送

給一起喝茶的朋友

支持一下我們常去的店家

*

試過點他們家的

蛋糕和茶飲外送

也做好做滿

才敢給人家送去

*

回到前幾天 突然腦子壞

去點了星巴克的

夏日限定茶飲

*

本該知道

那些限定很容易踩雷

*

被「可可燕麥奶紅茶」吸引

很有趣的是其他國家都稱為

Cocoa Golden Monkey

但這裡可能敏感字眼

就叫 Cocoa Golden Tips

*

我去查了一下

Golden Monkey 是一款

雲南、福建產的紅茶

*

但關於「金猴」茶的

中文資料真的很少

反而是 Twinings、Harvey & Sons

有收錄相關介紹

*

所以估計是英國人

給取名的茶種

*

我說是有多閒

去找這些

*

飲料是不難喝

是香濃的可可燕麥奶

但是問題來了

說好的「金猴」茶呢

完全沒有茶味

*

感覺好像買了一杯

健康的「美祿」冰

*

然後這還不是最糟的

因為至少是不錯喝

*

另外兩杯

鳳梨烏龍和水蜜桃烏龍

更加惡夢

*

把這個禮拜的

卡路里和飲料「固打」

浪費在這樣的飲料

真的不值得

*

明天能不能

點一個稍微好喝一點的

彌補心靈

*

2021/06/18: 限定

行管令 3.0 的第 33 天

很滿的一天

5 點多下班

*

還好 週末好像也不太忙

應該可以睡爆吧

但後來工作來了又來

好像週末又滿了

*

那種感覺好像

拿了一杯冰淇淋

先去忙別的回來

還沒吃就融化了

*

又累又餓

但累比餓更多

*

再加上和

家人加小孩吃飯

會導致心累

乾脆不吃好了

*

看了一集安靜的紀錄片

療癒了一點

*

十點多「被逼」

再加班一下下

然後聽一下心事節目

*

那種週末來臨的空洞感

感覺不是甜品奶茶

就可以填補的

*

但也不是第一次了

能做到的是

把週末切成很多塊

總不能每一塊都在工作吧

*

例如週末早上可以運動

可以賴一下床

可以烤一下零食

可以睡午覺不必窺電郵

*

我把它稱之為

週末限定的小快樂

*

2021/06/17: 魚樂

行管令 3.0 的第 32 天

前幾天看見影片分享

「自律的女生有多可怕」

*

原版影片：

https://youtu.be/DF5RdZr3hFE

*

東森貼文：

https://fb.watch/6b4d-IUpXD/

底下評論

大部分都是居多負面

是怎麼了嗎

*

就我個人來講

我覺得很好啊

*

看到一個很中立評論：

子非魚安知魚之樂

（頭像是查理布朗 ＋ 小狗）

*

我想這裡說的可怕

也不是真的可怕

而是當你開始變得自律

才發現可以得到這麼多

*

這些我根本做不到：

衣櫃裡只有 25件衣服

不用彩妝保養品

洗澡只用一種清潔用品

完全不喝奶茶（啊 要命）

*

不過衣服那個我確實

有嘗試做過一個實驗

連續一年在星期六

都穿同一件衣服

*

其實不出門的話

我覺得我應該可以

靠幾件衣服存活吧

*

主要就是喜歡買

其實真正一直有在穿的

根本不到 25 件吧

*

還有連續很多次

都是同一套機場穿搭

就即保暖又不會太熱的那套

*

為甚麼大家都普遍認為

這樣的女生找不到對象呢

*

如果我是男生或是

喜歡女生的女生

我會想和這樣的女生在一起

*

換句話說

如果她是個男生

我也會想和這樣的男生

在一起吧

*

但或許大家是對的

自律的人雖然找不到對象

但生活夠充實的話

其實也沒在 care 吧

*

「子非魚安知魚之樂」

*

2021/06/16: 廢寢

行管令 3.0 的第 31 天

終於不用在趕工的路上

好像是這個月的第一天

就反正很多很多天

都没休息了

*

廢了一天

到四點才吃第一餐

名符其實的「廢」寢忘食

*

吃飯 ＋ 運動 ＋ 保養 ＋

吃飯 ＋ 打理家務 ＋

看電視 ＋ 寫文

*

這樣就過完一天了

不過明天後天的工作安排滿了

也好 再努力兩天

週末再繼續廢

*

剛在寫四月的文

呃2 和現在的狀況

是 2 個世界

*

疫情帶來的 101 個改變

學習做好心態轉變

就過好當下每一天

*

比如不能出門的日子

就專心養肌膚雕線條

*

因為疫情加上

個人的財務狀況

一直說大概 3 年

都不會去旅行

說著說著

其實也過了快 1 年半了

*

2021/06/16: April

April was a pretty good month

before we went back to

partial lockdown in May and

full lockdown this month

*

it was at the same time

somehow scary to look back

from being out and about to

partial then full lockdown

* 

could this somehow contributed 

to why we are still stuck in crisis today

are we paying a price for

being too carefree in April

*

i went out 1-2 times every week

from furniture stores, mall, 

including fitting room,

Ramen place, steamboat, cafe

but all within 10km from home

*

also bought a new oven

which i had no time to play with

only managed to bake brownie

that's about it 

*

which means i was pretty busy

work-wise

so it was either working or

spending time outside

*

hey wait now i finally found

why the weight gain since May

all the outside food and drinks 

*

2021/06/15: 還好

行管令 3.0 的第 30 天

今天終於有一點時間

不用這麼趕

*

晚上可以隨便看

最近在看一檔關於

人文節目「中國村落」

因為村落想到了麗江

然後看了半集

廖科溢的「秘境不可思溢」

*

反正就是好幾年

沒看任何戲劇了

也可能是總總因素

就幾乎是零接觸

*

我發現自己好像蠻常

突然想 / 不想做一件事

就會自己做到

*

就好像這幾年

都嘗試聯繫的一位朋友

今年算是聯繫上了

中間也聊了幾次天

*

突然有一天

想到算了 放棄吧

也不是沒有聯繫方式

其實也只是自然的

「有些人走著走著就散了」

*

突然對方有天發訊息來問候

換著之前應該會很開心吧

*

這次卻只回了

「還好 還好」

把天聊死

*

好就好 不好也好

 日子還是要繼續

 *

2021/06/14: 提早

行管令 3.0 的第 29 天

也是端午節

然後我居然提前把

明天要交付的工作

提前做完了

*

這種感覺真好

今天其實沒有很趕

所以週末開 turbo 模式

是沒有白費的

*

偶爾會

提早搭配衣服

提早整理行李

提早到機場

提早到演出現場排隊

提早找好要用餐的地方

*

疫情帶來的 101 個改變

所有的提早

都放到工作上來

不好嗎？

*

p.s. 

很怕吃粽子

是怎麼回事

*

2021/06/13: 拍肩

行管令 3.0 的第 28 天

還是處在沒夜沒日的加班

明天再保持這個進度

就應該沒問題了

*

剛剛問自己

是什麼動力

讓我能夠在星期天

早上 6：30 開工

凌晨 12：30 下班

*

然後發現自己

勵志得有點假掰

*

每一次早起 / 遲睡

都是為了睡得更安穩

為了明天過得更輕鬆

*

即使只做了 5％ 10％

累積起來都是進度

*

啊 此時好想

拍拍自己的肩膀

*

加油 大家！

*

2021/06/12: 莫及

行管令 3.0 的第 27 天

今天星期六想睡久一些

所以跳過早班 10 點開工

結果如預期的效率超差

*

等下有兩兄弟在打鬧而

必須出面阻止

然後弟弟來告狀說

平板給哥哥弄沒電

*

接二連三的

可以幫忙沖電嗎

可以幫忙開個餅乾嗎

可以幫忙找個胡椒粉嗎

*

然後還有一個上課

從來不戴耳機的

一人上課 全家旁聽

*

結果我超不爽

到下午四點

才吃今天第一餐

*

晚上想加班

上課不戴耳機那個

在你身邊刷抖音

當然也不會戴

*

然後最靠北的是

我自己的耳機也

正好沒電了

只好換個地方做

*

雖然今天的進度

是有如預期

但就是無時無刻在趕

*

明天必須早起

否則後悔莫及

*

今晚我想來點

隨機播放

Constant & Change 

「美好的事可不可發生在我身上」

*

2021/06/11: 髮醋

行管令 3.0 的第 26 天

我的淨化髮醋用

就用了護髮素或髮膜

拿來清洗頭髮的那種

幾個禮拜前用完了

*

我又很懶惰去

「寶庫」找存活

想說停幾天不用看怎樣

*

以法國進口產品來說

其實 Yves Rocher 

這個品牌不算貴吧

*

定位類似「身體商店」

但那家的產品真的不可恭維

*

但用著用著

又有点心虛

幹嘛要用這麼多東西啊

*

啊 誰知道

頭髮很難吹乾

還一直有點洗不乾淨的感覺

真的很不爽

*

今天終於補貨了

其實我庫存還有 3 支

因為小小 150  ml

其實蠻快用完的

*

原來有些產品和人一樣

暫時離開才知道有多重要

*

下次有減價

想再試他們家其他東西

*

疫情帶來的 101 個改變

這個試試 那個也試試

*

這一年來

也沒什麼曝曬

沒用冬天的熱水洗頭

把頭髮和肌膚養好養滿

才是正事啦

*

2021/06/10: 失而

行管令 3.0 的第 25 天

上個月 28 號

在購物平台的自營超市

買了一些清潔用品

3 天後 31 號收到了

少了一支沐浴露

*

貨品追蹤顯示

呃 它掉隊了

在另一個包裹

6 月 1 號後就沒更新了

*

但沒關係

既然還顯示在路上

就等等吧

*

6 月 6 又在

同一家超市下單

然後 9 號 收到了

啊 車走掉了

我還想問送貨員

*

但看到多了一個小盒子

是沐浴露終於找到路

*

能夠通過沐浴露

有種失而復得的感覺

這算正常嗎？

*

然後那個「賴」聯名的紙巾

真的好美

全粉紅包裝

都是Cony 兔兔和熊大

*

明明很小的事

都感到很療癒

這算正常嗎？

*

其實本來一起下單的是

特別版的花王眼膜

有招財貓和達摩

但下手不夠快 沒貨了

*

然後其實我看到超市比較便宜

所以沒在屈臣氏買

發現超市沒貨以後

屈臣氏的單也下了 哭

*

為了這樣的小事糾結

這算正常嗎？

*

疫情帶來的 101 個改變

如常過著

不正常的

日常

*

2021/06/09: 五籽

行管令 3.0 的第 24 天

所以今天已經禮拜三了

週末工作到人有點躁

就去做了一款新的餅乾

*

五籽餅

https://quitegoodfood.co.nz/easy-home-made-five-seed-crackers/

*

有點像農曆新年

爆款的杏仁瓦片餅

但這款是鹹的

*

如果硬要給它貼上

很厲害的標籤

Gluten-free

Sugar-free

Dairy-fee 

Oil-free

Nut-free

*

就真的是把所有種籽

混在一起加水

再拌一些調味料

*

調味我稍做調整

加了七味粉

白胡椒粉

還有蔥粉

*

感覺有點像

「飛天小女警 PPG」的片頭

*

要說它有難度

就是要把餅糊

鋪得夠薄才會脆

*

可能是因為我用的是奇亞粉

所以沾黏性更好

*

我在烤一半時候

快成形但未熟透前

拿出來切快

*

圓盤的有點好玩

直接弄成好像八卦陣

*

不夠脆也沒關係

就再烤一下

我總共烤了 1 小時 30 分

*

超健康但爆吃也不怕

的鹹味餅乾

*

這個味道有點像

印尼的炸天貝片

是薯片狀的那種

*

雖然突然烤餅

有點耽誤到工作進度

但很療癒

*

想做巧克力版本的

澆一下熱巧克力槳

*

2021/06/08: 慢漫

今行管令 3.0 的第 23 天

看見日期 我錯愕了一下

喔 只是過了零點而已

沒錯過寫昨天的事

*

其實也沒什麼好寫的吧

清晨 5 點上班

凌晨 12 點下班

隔天 5 點繼續

*

再這樣下去

也沒怎樣

就是再堅持多幾天

反正現在也不能幹嘛

*

有事做還有錢

還不好嗎

*

這 6 月感覺過得很漫長

是因為做了很多事

又感覺很快

是因爲忙的時候

日子就是過得特別快

所以是？

*

2021/06/07: 購忙

行管令 3.0 的第 22 天

昨天不是忙爆

2 點去睡

5 點彈起來

終於在中午 

12 點前下班了

*

昨天 6.6 買什麼

零點的時候

蝦皮的支付系統當機

到 1 點都還沒修好

算了去睡

*

廢一下到中午

想說好吧來買東西

突然刷到凱文老師

推薦面膜的影片

*

第一款那個澳洲的

Sukin 綠色面膜

好像很不錯

*

記得某大型藥妝店

這裡叫「監護人」的那間

也有在銷售

就去搜了

*

他們的保養品

全線 6 折

啊 也太剛好了

*

順便買了薏仁水

這東西紅了這麼多年

我都還沒用過

*

在用日本的開架品牌

用了蠻多年

主要是想嚐鮮

*

就這樣第一單買了

臨時加進購物車的物品

*

然後下午忙工作

到 12 點前才繼續買

都買了日常用品

*

＃ 保養品

＃ 優格粉

＃ 零食

＃ 家居清潔用品

＃ 個人護理用品

＃ 瑜珈墊

*

瑜珈墊好像是

今年買的第 6 片

不過是好事

一人運動 全家加入

*

啊 還欠

椰油和高筋麵粉

呃 這麼這樣

*

說好的

剁手到年底

要講到做到

*

2021/06/06: 心虛

行管令 3.0 的第 21 天

因為種種原因

從禮拜天加班到

周一 1:30 am

*

首先昨天睡很遲

然後這幾天下來

加班到很極限

所以今天早班正式取消

*

起得遲 人不就很躁

啊 先做個運動好了

這就中午了

也沒關係 吃個飯

再烤個餅

*

這就 3 點了

剛坐下來要開工

啊 人很累

睡一下好了

*

這就四點半了

還是很累

點了飲料外送

*

抹茶拿鐵喝下去才

正式進入工作狀態

沒關係 就跟著這個節奏

工作了兩小時

*

運動、晚餐、

看電視、拖地

*

其實也是貪看電視

是一檔關於

後疫情「東山再起」的

人文節目

主要是機師好帥！

*

然後接下來是

逛菜市的節目

*

啊 也不差那 30 分鐘

看著看著就 10:30 了

*

對了 昨晚蝦皮當機

我東西還沒買齊

都是必需品

怎樣都要買

*

結果這一天下來

弄一下這個那個

就晃過一天了

*

雖然明天還是可以

如期交付

*

可能是因為

很久沒這樣

週末出去玩

晚上再加班

才感到心虛

*

2021/06/05: 錢進

行動令 3.0 的第 23 天

雖然被趕著提前交工

沒有義務提前完成

但還是趕出來了

*

在星期六 5:30 am

叫醒我的肯定不是梦想

而是对钱钱的追求吧

*

一口氣完成

以為會回去睡覺

但過了我的「早午睡」時間

*

既然不想睡

就繼續做點事吧

*

衣服曬了、後院洗了、浴室刷了

我發現洗浴室真是

相當療癒的家務之一

*

還做了 20 分鐘的運動

善用白天的自然光拍了

「今天晴」的照片

*

然後收到上禮拜訂購的雪糕

不太看好純粹想試的

鹹味焦糖口味意外好吃

好像在吃冰凍的太妃糖

裡面也有焦糖顆粒

*

Oatly 燕麥奶口味卻有點平淡

大概是因為和其他濃郁的

78％ 黑巧和宇治抹茶口味相比

確實是比較沒有很驚豔

但肯定是比較健康的一款吧

搭配燕麥吃就可以增加口感

*

我其實也不知道

這裡可不可以買到

原裝的 Oatly 雪糕

但這對乳糖不耐症、

純素者或者像我這種

沒有很嚴格但想戒乳製品的人

都是一個不錯的選擇吧

*

其他口味都是回購

上個月買過的口味

所以其實有點糾結

想試新口味 又想回購

*

還有幾個候選口味

伯爵奶茶、焙茶、椰糖

*

真的吃了這家手作雪糕

就回不去以前了

連入口明治抹茶也没這麼好

但也對 畢竟那在日本2

也只是 100＋ yen 的普通雪糕

*

啊 天啊

明明是想講自己今天有多高效

變成了雪糕開箱文

*

也對 不努力賺錢

怎樣買手作雪糕啊

這樣兜回來

會不會太牽強

*

我覺得我的溝通能力

確實有點問題

下午和朋友聊天

*

想「安利」人家買北面

然後我就寫到

「這你就問對人了

雖然你也好像沒有

想要問我的意思」

*

然後對方就傻眼

問我在講什麼啊

*

算了 算了

這也解釋不來

我明明覺得是好笑的

*

思緒不夠清楚

腦筋轉動的頻率不對

往往都是工作超時的

後遺症之一

解藥：早點睡

拜！

*

2021/06/04: 同系

行動令 3.0 的第 22 天

被耍得有點想比中指

但還有很大部分要趕

*

在想要不要運動

工作是為別人賣命

但生活是自己的

*

挑了一整套同一系列

Nike Yoga 黑色的

背心、緊身褲、運動內衣

*

勾勾都是

不明顯的灰色

打直來放

而且隱藏很好

*

這套買得真好

但我好像是在 1 年內

3 次買到

而且沒計畫買一套

*

隨便換個衣服

果然心情會變好

啊 一年多過去了

我到現在才發現

一如既往的遲鈍

*

疫情帶來的 101 個改變

在家穿得美美的才是正事

*

年輕的時候

喜歡嘗試不同款式

*

年紀大了之後才發現

同一色系、系列、款式

才最療癒啦

*

明天希望早點做完

然後我要點奶茶

*

2021/06/03: 彩虹

行動令 3.0 的第 21 天

今天收到上個月底

買的 Nike

*

因為是鄰國運來

所以以為沒這麼快

*

其實也沒有很多

4 樣單品

就一半是我的

*

兩件緊身褲

彩虹邊有驚喜

彩色帶是立體編織

然後過了大腿上半部

是摟空的

很美

*

Nike 的尺寸普遍比 adidas 小

但幸好最近有在 168 斷食

真的有把肚子碾平

*

布质方面 

这两件都比较厚

暂时还不知道

運動会不会太熱

但覆蓋度比較好

所以不會有太露的問題了

*

到頭來

我還是比較愛 Nike

*

對了

這禮拜開始

運動除了會換好看的

運動內衣和緊身褲

*

也開始拿出好看的

沙灘背心當外搭

再不穿一件件

就要黃掉了

*

穿美美感

讓累成狗的一週

終於看見曙光了

*

2021/06/02: 睡爆

行動令 3.0 的第 20 天

5:30 am 上班

11:00 pm 下班

*

腦袋有點空

但今天有點驕傲

完全沒喝到一杯茶

*

在斷食時段

單靠白開水

解決了上午的「伙食」

*

沒有出現

手抖、頭痛等

上癮症狀

*

效率也算如預期

甚至更好

*

明天繼續

再一下就到週末

還不睡爆

*

2021/06/01: 進階

行動令 3.0 的第 19 天

我不知道今天還算行管令 3.0

或應該是 3.1 的第 1 天

但好像沒有官方稱號

就暫且當作是進階版

*

忙到爆的一天

在月頭不多見啊

*

6 am 開工

12 pm 前完成上半段

以為就休息一下

午餐後再接下一場

*

但緊急接了一個比較棘手的

上禮拜六推了一單

今天也就沒有太好意思

*

就接下來做了

但還好算是吸收到新知識

而且是很正面的那種

*

就這樣拖到了今天的進度

晚飯做完家務後

就再加班 1 小時吧

*

不喜歡晚上加班

因為總會帶著

鍵盤「搭搭搭」的節奏

難以入眠

*

所以容我再廢個

15 分鐘再睡吧

*

這禮拜估計是要

一路衝到週末了

*

6 月給姐瘦個 2、3 磅也好

所以這麼拼命瘦

是要幹嘛勒

*