Thursday, May 13, 2021

2021/05/13: 回看

行管令 3.0 的第 2 天

也是開齋節第一天

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然後早上起來就超有動力

結果就爛了一天

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修整我的康普茶「釀酒缸」

把不漂亮的「史菇比」選出

拿去做堆肥

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其中有一個小罐

就所謂的「史菇比酒店」

近 2 個月沒換過茶

養出了很多很肥美的寶寶

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想烤餅

蘇打粉不夠

昨天又忘了買

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有點睡過頭

所以運動有加時

多做了一套 10 分鐘的

「下腹鍛鍊」

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沒有很「燃」

但是有明顯運用到

窩藏肉肉的死角

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這些動作大概涉及

把腹部想像成一個中心點

再手腳並用

我到底在講什麼?

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但 10 分鐘 8 個動作

時間其實真的很快

不排除會加入常規運動

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電台播放著「浪流連」

好像到今天還可以

一字不漏地跟唱

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呃 是喔

我還有買專輯封面這件 T

連續兩天去專場拿簽名

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那時他們還沒這麼紅

但感覺好像很久很久

以前的事了

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某年開齋節在東京

某年在大理麗江

某年這個時候也是衛塞節

西貢直飛新加坡去看演出

都是很久很久以前的事了

*