Thursday, August 20, 2020

2020/08/20: 超載

今天吃過飽了

而且三餐都是

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早餐除了隔夜燕麥

看到有剩下烤麵包皮

(邊緣人的最愛)

忍不住吃了一片

還有幾口泡麵

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這個禮拜

第一次在早餐加菜

太飽了以為午餐不吃了

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媽媽做了新鮮出爐的比薩

還是抗拒不了

吃了一片超飽

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午茶是

抹茶 + 燕麥奶

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晚餐今天點外賣有點多

又要出動

發揮減少廚餘的角色

而且吃得比較遲

吃完還加甜品

優格 + 種子

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一整天下來

超飽 + 不健康

澱粉太多 + 重口味

久久一次就好

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還是剛好鮑的

感覺比較好

明天該要恢復 168 了

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