Monday, March 27, 2023

2023/03/27: 不煩

看見一篇文

介紹低脂低卡的果醬

看起來不錯

*

但刷到後面

有一款有買過的黑芝麻醬

質地太乾 

用薄片麵包 可能都會破掉

我一度懷疑

這是提煉麻油的副產品

*

但其實已經戒掉白麵包(和餅乾)

所以再也沒有選抹醬的問題了

*

偶爾會吃

就是在外面點的

傳統烤麵包

算是飯前甜點吧

*

以前幾乎每天都吃麵包

其實很難想

把麵包戒掉

當作偶爾才吃的甜點

*

但也不再動手做麵包了

*

還有另一個戒了精緻澱粉

而少掉的煩惱是

要吃那種麵?

要湯?要乾?

要搭什麼醬汁?

什麼配料?

*

自從棄麵投飯後

出去吃 選擇自動少了一半

但飯食其事種類也夠多了

*