Saturday, October 10, 2020

2020/10/10: 絕望

經漫漫長夜後

一早就起來忙

大約 15 個小時

好想不要鍛鍊了今天

*

但是不行啦

再累也不能打破

連續 x 天運動的紀錄

其實我也不知道實際天數

半年加幾天吧應該

*

今天吃得有點多

而且是吃飯、包子、粥

所以還是動一下比較好

*

這種時候

多半是一邊運動

一邊閉著眼睛快睡著了

如果有人突然叫我

就會好像被嚇醒

*

昨天吃很少

今天吃很多

也不知道

這樣可否達到

「打破平衡」

*

就 Ricky 營養師

前幾天講的

卡重如何打破平衡

https://youtu.be/sds93IB0fT8

*

拜六的晚上 10:30

好像有點早

但我真的不行了

*

今天想告訴自己的是

經歷了那麼多失望

這次也只不過是其中之一

只要還有自己可以靠

就不至於絕望

*